10 erreurs qui plombent votre énergie !

 

Tout le monde rêve d’avoir de l’énergie à chaque fois qu’il en a besoin mais soit on en a trop quand on voudrait dormir, soit on n’en a pas assez alors qu’on voudrait avancer.  Les soucis du quotidien viennent perturber votre organisme, générant stress et anxiété.

Il est donc important de faire en sorte que l’horloge interne corresponde au mouvement extérieur, et cela ne peut se faire qu’en écoutant les signes de déséquilibre, de fatigue notamment. On vit sa vie presque en apnée, et les périodes de repos sont souvent dédiées aux tâches quotidiennes. La notion du « vivre le moment présent » ressemble à un rêve bien lointain et inaccessible pour la plupart des gens.

Je vous expliquerai comment le mental et l’émotionnel créent un stress qui aspire vos énergies. Nous aborderons également les répercussions de l’anxiété et du manque d’amour de soi sur vos comportements quotidiens. En prenant conscience de ces déséquilibres vous deviendrez attentif, vigilant à votre bien-être.

Ce sera le début du retour de l’énergie en vous.

Perte de poids et remise en forme à travers le mouvement en conscience

Laurent:  coach.bidari@gmail.com

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Pacifier les colères et les tristesses

 

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Chaleureusement,

Gwennoline 

 

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