Comment l’Index Glycémique de certains aliments fait grossir ?

Je m’adresse a ce qui vient éliminer des kilos superflus ou maintenir leur équilibre corporel

En général quand vous n’obtenez pas vos objectifs, vos résultats c’est soit:

  • vous n’avez pas la connaissance de ce qui doit être fait
  • vous avez pas compris quelque chose donc c’est pas bien appliqué
  • vous n’appliquez pas

 

Je vais faire en sorte d’être le plus simple possible , le but étant de vous apporter un compréhension clair de la mécanique de la digestion concernant la glycémie

 

 

 

Indice Glycémique des aliments 

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Ces 3 ateliers en ligne sont très simple a appliquer et accessible à tous, c’est une manière différente d’aborder le sport et travailler ces muscles profonds !

Perte de poids et remise en forme à travers le mouvement en conscience

En espérant que cela vous éclairera et vous aidera à faire le choix alimentaire juste pour vous !

Chaleureusement,

Gwennoline

 

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Categories : Bien-être, Gwenn LE MAG