Les bienfaits des ions négatifs pour votre santé
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Nous inspirons environ 25 000 litres d’oxygène par jour et cet air n’est pas le même pour tout le monde. A la montagne, l’air que nous respirons est proche de la pureté mais en ville et grande métropole, il est accompagné par son lot de gaz et de particules fines.
En France il y a près de 70 000 morts par an à cause de la pollution atmosphériques (https://www.leparisien.fr/societe/sante/pollution-de-l-air-deux-fois-plus-de-morts-qu-annonce-selon-une-nouvelle-etude-12-03-2019-8029857.php ).
La pollution de l’air par des particules fines provient essentiellement de l’activité humaine.
Qu’est ce que les particules en suspension
Les microparticules, de la taille du micromètre (µm, un million de fois plus petit qu’un mètre) ne sont pas visibles à l’œil nu. Ce sont celles qui sont mesurées dans l’air à travers :
Les particules PM10, de taille inférieure à 10 µm (6 à 8 fois plus petites que l’épaisseur d’un cheveu ou de la taille d’une cellule) et qui pénètrent dans l’appareil respiratoire.
Les particules fines ou PM2,5, inférieures ou égales à 2,5 µm (comme les bactéries) et qui peuvent se loger dans les ramifications les plus profondes des voies respiratoires (alvéoles pulmonaires).
Il existe différentes méthodes pour filtrer son air dont celle la plus économique qui est d’ouvrir ses fenêtres. Cependant la quantité de ions négatifs dans l’air à part d’habiter très proche d’une cascade (hérisson, la frasnée etc) il vous faut un appareil qui les génèrent.
Les bénéfices des ions négatifs ?
1. Elimination des agents pathogènes
3. Action sur l’asthme et les difficultés respiratoires
4. Action sur l’oxygénation du sang, la pression artérielle et le rythme cardiaque
6. Prévention des maux de tête
7. Innocuité de l’exposition à une haute densité d’ions négatifs
En attendant la conférence, je vous invite à visiter la page
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Belle découverte !
Gwennoline