Le jeûne et l’équilibre alimentaire

Avec Eric Gandon.

Deux témoignages de personnes qui retrouvent la santé après un jeûne et l’équilibre alimentaire.

Stéphane, 48 ans, cadre supérieur. Il souffrait d’hypertension, de fatigue, d’insomnie et de frilosité, avec excès de cholestérol et de triglycérides. Il apprend à régler son alimentation et entreprend un jeûne. Il retrouve la santé et dit adieu aux médicaments…

Josette, 46 ans, responsable de restauration scolaire. Elle souffrait de fibromyalgie depuis 2004 avec des douleurs récurrentes quotidiennes, insomnie et constipation. Elle change ses habitudes alimentaires, fait un jeûne et retrouve la santé… Adieu les douleurs.
Oui mais « Qu’est-ce que manger sainement ? »

Stéphane mangeait des produits naturels bios. Pourtant sa santé s’aggravait ! « Pourquoi cette fois-ci, a-t-il retrouvé la santé ? »

On peut d’un côté s’intoxiner par une alimentation non bio car riche en pesticide et conservateurs. Mais on peut aussi s’intoxiner avec des aliments bio et sains car les associations faites au repas sont souvent indigestes.

Un aliment digéré nous nourrit. Un aliment mal digéré nous empoisonne (intoxine).

4 maladies sur 5 sont des maladies liées à la toxémie. Plus de 60% de la mortalité en France est lié à ces maladies.

 

Chaleureusement,

Gwennoline 

 

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Categories : Bien-être